LIVER DISEASE

THE MAIN CAUSES OF LIVER DAMAGE

Drinking alcohol – Drinking too much alcohol can lead to three types of liver conditions - fatty liver, hepatitis, and cirrhosis. Any, or all, of these conditions can occur at the same time in the same person.

What is alcoholic liver disease?

Fatty liver

A build-up of fat occurs within liver cells in most people who regularly drink heavily. In itself, fatty liver is not usually serious and does not cause symptoms. Fatty liver will usually reverse if you stop drinking heavily. However, in some people the fatty liver progresses and develops into hepatitis.

Alcoholic hepatitis

Hepatitis means inflammation of the liver. The inflammation can range from mild to severe.

Mild hepatitis may not cause any symptoms. The only indication of inflammation may be an abnormal level of liver enzymes in the blood which can be detected by a blood test. However, in some cases the hepatitis becomes persistent (chronic), which can gradually damage the liver and eventually cause cirrhosis.

A more severe hepatitis tends to cause symptoms such as feeling sick, jaundice (yellowing of the skin, caused by a high level of bilirubin - a chemical normally metabolised in the liver), generally feeling unwell and, sometimes, pain over the liver.

A very severe bout of alcoholic hepatitis can quickly lead to liver failure. This can cause deep jaundice, blood clotting problems, confusion, coma, bleeding into the guts, and is often fatal.

The main treatment for alcoholic hepatitis is to provide adequate nutrition (this sometimes involves passing liquid feeds through a tube in the stomach) and steroids.

Alcoholic cirrhosis

Cirrhosis is a condition where normal liver tissue is replaced by scar tissue (fibrosis). The scarring tends to be a gradual process. The scar tissue affects the normal structure and regrowth of liver cells. Liver cells become damaged and die as scar tissue gradually develops. So, the liver gradually loses its ability to function well. The scar tissue can also affect the blood flow through the liver which can cause back pressure in the blood vessels which bring blood to the liver.

About 1 in 10 heavy drinkers will eventually develop cirrhosis. It tends to occur after 10 or more years of heavy drinking. Note: cirrhosis can develop in people who have never had alcoholic hepatitis.

Cirrhosis can happen from many causes other than alcohol. For example, persistent viral hepatitis and some hereditary and metabolic diseases. If you have another persistent liver disease, and drink heavily, you are likely to increase your risk of developing cirrhosis.

Cirrhosis can lead to end-stage liver disease (liver failure). However, in the early stages of the condition, often there are no symptoms. You can get by with a reduced number of working liver cells. But, as more and more liver cells die, and more and more scar tissue builds up, symptoms start to appear. The eventual symptoms and complications are similar to a severe episode of hepatitis (listed above). However, unlike a bout of severe hepatitis, the symptoms and complications tend to develop slowly.

What are the other problems of drinking alcohol?

Drinking alcohol can be also harmful to:

·         Some stomach disorders.

·         Pancreatitis (severe inflammation of the pancreas)

·         Mental health problems, including depression and anxiety

·         Sexual difficulties such as impotence

·         Muscle and heart muscle disease

·         High blood pressure

·         Damage to nervous tissue

·         Accidents - drinking alcohol is associated with a much increased risk of  accidents. In particular, injury and death from fire and car crashes. About 1 in 7 road deaths are caused by drinking alcohol.

·         Some cancers (mouth, gullet, liver, colon and breast).

·         Obesity (alcohol has many calories)

·         Damage to an unborn baby in pregnant women

·         If you drink heavily you have an increased risk of developing alcohol dependence (addiction).

Not enough sleep are also the main causes

Not urinating in the morning

Too much eating habit

Skip breakfast

Consume too much medication.

Consume too much preservatives, additives, food colouring, and artificial sweetener.

Consume unhealthy cooking oil.  As much as possible reduce cooking oil when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.

Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.

We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'

LEARNING DIFFICULTIES (LD)

Learning Difficulties (LD)

Learning Difficulties (Kesukaran Belajar)

v  Ada kanak-kanak benar-benar berusaha keras untuk belajar dan mereka tidak menunjukkan kemajuan.

v  Ada juga kanak-kanak merasa sangat susah untuk duduk diam dan menumpukan perhatian. Ada kanak-kanak mempunyai masalah untuk belajar membaca.

v  Ada kanak-kanak mempunyai masalah belajar menulis.
Ada kanak-kanak mempunyai masalah mendapatkan tubuh mereka untuk melakukan apa yang mereka inginkan (penyelarasan).

v  Ada kanak-kanak mempunyai masalah yang berkaitan dengan kanak-kanak lain atau orang dewasa.

Ada banyak alasan mengapa kanak-kanak tidak melakukan kerja sekolah dengan baik, tidak makan dengan baik, tidak cukup tidur, merasa tidak bahagia atau takut, mempunyai masalah dengan keluarga atau teman-teman juga adalah beberapa alasan mengapa kanak-kanak boleh mengalami masalah untuk belajar. Tetapi ada juga Learning Difficulties, yang boleh menjadikan mereka susah untuk mempelajari sesuatu.

Apa yang dikatakan Learning Difficulties

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk melihat papan tulis?

ü  Bolehkah mereka mendengar apa yang dikatakan guru?

ü  Adakah mukasurat yang mereka baca kelihatan kabur?

ü  Apakah perkataan atau huruf kelihatan bergerak ketika mereka membaca buku?

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk menumpukan perhatian di dalam kelas bahkan mereka telah berusaha keras ke arah itu?

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk berbicara dengan orang lain, menjawab soalan, atau lupa apa yang ingin mereka katakan ketika mereka diminta untuk bercakap di depan orang lain?

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk menulis dengan rapi?

ü  Adakah mereka benci menulis kerana mengetahui bagaimana mengeja setiap perkataan adalah masalah?

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk mengingati fakta-fakta yang perlu mereka ketahui? (Seperti jadual dan apa Kata Benda?)

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk bekerja dengan orang lain?

ü  Apakah rakan mereka tidak ingin belajar bersama di dalam kegiatan kelas?

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk duduk diam?

ü  Adakah mereka mendapat masalah kerana mereka tidak menyelesaikan pekerjaan?

ü  Adakah mereka merasa sukar untuk mendengar tanpa mengganggu atau menjerit?

ü  Adakah mereka mempunyai masalah untuk mendapat rakan baru atau bersama rakan-rakan?

Specific Learning Difficulties (Masalah Kesukaran Belajar Tertentu)

Specific Learning Difficulties adalah saat dimana kanak-kanak (dan orang dewasa) mampu melakukannya dengan baik di beberapa kawasan pembelajaran, tapi tanpa diduga mempunyai masalah dengan kawasan yang lain. Atau dengan kata lain Specific Learning Difficulties adalah dimana seseorang itu sukar untuk melakukan sesuatu. Antaranya adalah:

v  Dislexia - (atau kesukaran membaca) adalah jenis yang paling umum dari Specific

v  Learning Difficulties. Ianya sesuatu yang menyebabkan masalah dalam ejaan, membaca, menulis dan kadang-kadang matematik.

v  Dyscalculia - kanak-kanak juga mungkin mengalami masalah dengan kemahiran mengira

v  Dysgraphia -  menulis

v  Kesukaran intelektual atau kecacatan yang boleh menyebabkan masalah dalam belajar dan mengingat. (Misalnya Downs Syndrome)

v  ADD* (Attention defisit disorder) yang menyebabkan masalah dengan tugasan dan  masalah perilaku.

PENDEKATAN POSITIF MENDIDIK ANAK-ANAK, JADIKAN MEREKA SEBAGAI WINNER

 Assalamualaikum..,

harap semua yg membaca akan dapat manfaatnya. Doakan lah agar anak-anak kita ini menjadi penenang jiwa kita, permata di dalam perkahwinan kita, penyejuk hati dan mata di dalam kehidupan kita di dunia dan akhirat. Sebagai ibubapa, kita ini adalah antara faktor terbesar dalam menentukan halatuju anak-anak. Guru hanya membantu anak-anak kita mengenal huruf dan mengira secara dasarnya, selebihnya, kita yang membentuk mereka untuk menjadi manusia yang bagaimana.

Ada beberapa tips dari Robert D. Ramsey yang boleh kita jadikan panduan dalam menjadikan anak-anak kita antara yang outstanding berbanding rakan sebayanya..selamat mencuba!

Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik - Bila anak kita dipanggil dengan nama yang tak baik, atau nama dah baik tapi bagi pulak gelaran yang tak baik, itu akan menyebabkan anak jadi malu dan rendah diri..nak pulak sampai tak nak bergaul dgn kawan-kawan.  Apatah pulak kalau yang memanggil nama tak elok tu mak bapak sendiri. Lagi la malu kan ? Dalam Islam pun sangat digalakkan kita bg nama yang baik untuk anak2.

Berikan anak anda pelukkan setiap hari - ada kajian yang menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk. Bila seorang ibu memeluk dia setiap hari, dia tau yang kita sayangkan dia. Dia akan tau kita akan jadi penyokong dia paling kuat. Dia akan sedar bahawa kita sentiasa ada jika dia kurang berjaya. Emosi dia akan terbela.

Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang - pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran. Memang la ada masa kita perlu marah tapi jgnla buat muka marah sampai kawan tu takut nak dekat dgn kita langsung. Kesian kat budak. Namanya pun budak...

Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan - Berilah pujian, pelukkan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya. Bila tiap kali kita appreciate dia, dia akan rasa nak buat lagi dan nak buat lebih baik lagi. Ini la namanya motivasi...

Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan - mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka buatkan mereka ingin mengalami setiap perkara termasuklah berbuat silap. Sebenarnya kesilapan la yang banyak mengajar mereka untuk membezakan yang mana baik yang salah.

Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga, pilihlah keluarga - Bila ada masalah eloklah kita selesaikan masalah keluarga yang terdahulu. Kerana, seseorang tu akan lebih tenang kalau takde masalah keluarga. Anak2 perlu diberi keutamaan kerana mereka sedang membesar dan proses ini akan terus berlalu dan tak akan kembali jadi jgnlah cemarkan keperibadian mereka dengan sikap mementingkan diri kita.

Di dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, janganlah kita mengeluh - Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka beban. Ini akan menyebabkan mereka menjauhi kita. Kalau kita tak mau sunyi di hari tua, jgnlah sunyikan mereka pada usia muda mereka.

Dengarlah cerita anak anda - cerita itu tak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap. Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap. Seronok sebenarnya layan bebudak bercakap. Anak saya pun seorang yang suka bercakap, kalau sesekali layan memang kelakar, nak pulak baru umur 3 tahun, dengan pelat lagi. Secara tak langsung menggalakkan perbendaharaan kata..seronok sebenarnya. Macam Aznil tanya seorang budak 5 tahun, pernah pegi melanong ke mana? Dengan confident dia cakap…Giant!... untuk kita sendiri, ini adalah satu hiburan yang takleh dibeli di tempat lain.

Tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya - ada masa2nya mereka akan gundah gulana. Ada masa mungkin diorg berselisih dgn kawan. Ada masa mungkin dia dah tercederakan jiran. Jadi, kita bantulah sedaya kita supaya mereka tidak rasa sendirian dalam menyelesaikan masalah yang bagi kita kecik tapi tu mungkin masalah besar bagi diorg.

Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri - Jgn kita sendiri kelam kabut bila ada yang menimpa. Jgn kita tunjuk yang kita gelabah. Be cool!! Pasti mereka akan menirunya. Setiap masalah yang telah Tuhan takdirkan pada kita ada penyelesaiannya.

Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya . Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. Anak2 yg  dtg daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain.

Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka  lebih daripada sekali - ade sesetgh budak kena byk kali ajar, baru dia faham. Jgn marah sbb kalau marah nnt terbantut la proses pembelajaran dia. Dia nak tanya benda yang tak faham pun da takut.

Luangkanlah masa bersama anak anda diluar rumah - peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka . Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan anda suami isteri. Tak salah kalau selalu pimpin tangan anak2 even dalam rumah pun. Bila nak ajak dia bangun je, cuba hulur tangan. Even nak ke dapur pun untuk bancuh susu diorg. Kalau kat luar mmg lah kena pegang sbb takut anak terlari tgh jalan ke..

Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda - Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka - jadilah pendengar setia mereka. Kalau pasangan kita mimpi pun apa salahnya kita dengar. Best hape dengar cerita dari mimpi. Mcm drama tapi takde skrip, takde director, dan takde siaran ulang tayang. Saya sendiri memang suka bercerita setiap mimpi saya pada pasangan saya, hingga die pun da terikut habit saya tu..

Hargailah permainan kesayangan anak anda - Mereka juga dalam masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.

Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam - biasakan ajar dia salam kita sebelum lena. Cium dahi mereka, kalau boleh selimutkan diorg.

Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna – Cuba terima sesekali perkara ini. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibu bapa. Ada masa anak kata papa ni garangla.. tu sbnrnya dia menegur so, ubahla. Jgn jadi too perfectionist pada anak2. nnt mereka rendah diri dan tertekan sebab ibubapa terlalu high expectation. Kita pun tension kalau orang terlalu menaruh haraan pada kita

Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah - Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga. Dan mereka juga akan terasa kurang kasih sayang bila kita mengadap benda lain. Kalau anak2 dah sekolah, biasakan tolong mereka siapkan kerja rumah, atau kita sendiri bg latihan dan perhati setiap hari peralihan dia belajar dari satu topik ke topik. Bantu dia belajar lebih dari yg cikgu dia ajar.

Anak menangis untuk melegakan keresahan  mereka - Tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula yang akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri. Hoo..seram. tapi ada betulnya. Buatlah sesuatu supaya mereka tak menjauh dari kita. Semoga kita tidak sunyi dihari tua kita.

Anak-anak juga mempunyai perasaan seperti anda - Hargailah perasaan mereka supaya mereka juga menghargai dan memahami perasaan kita.

Sedekah yg pahalanya terus mengalir

Dari Abu Hurairah RA, bahwa sesungguhnya Rasulullah SAW, telah bersabda : ”Bila seorang hamba telah meninggal, segala amalnya terputus, kecuali tiga hal : amal jariyah, ilmu yang bermanfaat atau anak shalih yang mendo’akannya” (HR. Bukhari, dalam Adabul Mufrad).

Berikut contoh konkrit, sadaqah (amal) jariah, yang pahalanya terus mengalir walaupun si pemberi sadaqah telah wafat :  

SADAQAH JARIAH – KEBAIKAN YANG TAK BERAKHIR

• Berikan Al-Quran pada seseorang, setiap saat Al-Quran tersebut dibaca, anda mendapatkan kebaikan.
• Ajarkan seseorang sebuah do'a. Pada setiap bacaan do'a itu, anda mendapatkan kebaikan.
• Sumbangkan kerusi roda ke Hospital dan setiap orang sakit menggunakannya, anda mendapatkan kebaikan.
• Tanam sebuah pohon. Setiap seseorang atau hewan berlindung dibawahnya atau makan buahnya, anda dapat kebaikan.
• Tempatkan pendingin air di tempat awam.
• Edarkan bacaan yang membangun dengan seseorang.
• Libatkan diri dalam pembangunan masjid.
• Edarkan CD Quran atau Do'a.
• Bantulah pendidikan seorang anak.
• Edarkan pengetahuan ini dengan orang lain. Jika seseorang menjalankan salah satu dari hal diatas, Anda dapat kebaikan sampai hari Qiamat.

..Dari Abdullah bin 'Amru ra, RasulAllah S.A.W bersabda: "Sampaikanlah pesanku walaupun hanya satu ayat”..

Apa perlu kita buat jika si kecil berbohong?

Anak-anak berbohong..?

Sudah lumrah kita akan marah atau kesal kalau kita dapati anak kita berbohong, dan kita mungkin bimbang bahawa itu mencerminkan sifat kita. Tapi percayalah, bahawa itu biasa untuk anak prasekolah untuk berbohong atau mengarang cerita dari masa ke masa dan ibubapa yang lain juga berkongsi pengalaman yang sama. Jadi jangan bimbang jika kebenaran dari anak kita belum ada.

Selama tahap perkembangan anak kita, ia belajar menggunakan bahasa untuk membayangkan, untuk mengawal dan untuk menolak. Dia menjelajah kemahiran bahasa baru yang dijumpainya dengan menguji kesan dari kata-katanya pada orang lain. Belajar untuk berbohong adalah salah satu aspek dari perkara ini.

Bayangkan jika kita melihat anak kita menumpahkan jus nya, tapi ia mendakwa, "Saya tidak melakukannya!" Seorang anak seusia ini tentu berharap dia tidak membuatnya, dan ia tidak ingin mendapat masalah. Jangan tertumpu pada fakta bahawa dia berbohong ketika ia menyangkal kelakuannya. Sebaliknya, menumpukan pada penyelesaian masalah yang dihadapi. Beri dia tisu dan berkata, "Mari kita bersihkan jus ni." Dengan cara ini, kita dapat mengelakkan dari masuk ke kancah perbalahan tentang siapa yang menumpahkan jus, dan kita mengalihkan perhatian anak kita kepada isu membersihkan kotoran jus itu.

Jika ia melakukan sesuatu yang salah dan kemudian benar-benar mengakui perkara itu, pastikan kita memujinya untuk menjadi jujur dalam situasi yang sukar. Ini merupakan taktik penting, kerana itu akan menggalakkan dia untuk berkata benar.

Untuk mengelakkan dari terus berlaku di masa hadapan, kita mestilah mulai bercakap tentang mengapa berbohong atau menipu itu adalah salah. Apabila kita menangkap anak kita berbohong, kita harus menerangkan mengapa berbohong adalah menyakitkan dan bagaimana hal itu boleh menyebabkan masalah. Perlu diketahui bahawa kita tidak perlu banyak berdialog dengan anak-anak prasekolah tetapi kita mesti banyak bercakap mengenai kebaikan berkata benar. Itu baik untuk membiasakan kita mengingati mereka dan mereka terbiasa dengan keadaan itu. Dan semestinya, cara terbaik untuk mengajar kejujuran kepada kanak-kanak, kita harus jujur pada diri sendiri dahulu.

Tetapi perlu diingatkan, ada satu-satu masa, kita mesti berfikir anak-anak bukannya berbohong jika mereka  bercerita sesuatu yang tidak benar. Contohnya dia mungkin menyatakan,  "Tadi Aqmar tengok ada gajah kat sekolah tadi. Gajah betul!" Yang ini tidak harus dianggap berbohong, kerana cerita mereka tidak menyakitkan hati orang lain. Bahkan, ianya sesuatu yang bijaksana untuk menggalakkan imaginasi anak prasekolah kita dengan memintanya untuk memberikan butiran lebih lanjut. Kita bahkan boleh duduk bersama dan membantu dia menggambarkan lagi imiginasi mereka. Tapi sebenarnya seronok kalau sama-sama membayangkan perkara itu, secara tak langsung memberi impak positif tentang kemahiran menajamkan pemikiran mereka.

sumber: dari berbagai sumber

Sarah Richardson Design

This is one of my fav. web, about home decorating tips, products and projects that we could share..enjoy


Sarah Richardson Design

Hidden Chemicals in Perfume and Cologne

an interesting article to share..i'd followed this since year 2006 and as a concerned consumers, i'm too fussy to buy cosmetic or skin care..and I'm sure out there, many people do not realize it. One of that is...

"... colognes and body sprays market their scents with terms like “floral,” “exotic,” or “musky,” but they don’t disclose that many scents are actually a complex cocktail of natural essences and synthetic chemicals – often petrochemicals. Also in the ranks of undisclosed ingredients are chemicals with troubling hazardous properties or with a propensity to accumulate in human tissues. These include diethyl phthalate, a chemical found in 97 percent of Americans (Silva 2004) and linked to sperm damage in human epidemiological studies, and musk ketone, a synthetic fragrance ingredient that concentrates in human fat tissue and breast milk.."

Hmmm ... scary, and a lot of cosmetics sold out there...guess what? For more information, you could visit this website

Not So Sexy: Hidden Chemicals in Perfume and Cologne Environmental Working Group